Написать сообщение

Имя Значение «Имя» не указано Значение «Имя» содержит недопустимые символы

Номер телефона Значение «Номер телефона» не указано Значение «Номер телефона» содержит недопустимые символы

Сообщение Значение «Сообщение» не указано Значение «Сообщение» содержит недопустимые символы

OK Отмена

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Вход

Электронная почта Значение «Электронная почта» не указано Значение «Электронная почта» содержит недопустимые символы

Пароль Значение «Пароль» не указано Значение «Пароль» содержит недопустимые символы

Войти

Регистрация

Имя Значение «Имя» не указано Значение «Имя» содержит недопустимые символы

Фамилия Значение «Фамилия» не указано Значение «Фамилия» содержит недопустимые символы

Электронная почта Значение «Электронная почта» не указано Значение «Электронная почта» содержит недопустимые символы

Номер телефона Значение «Номер телефона» не указано Значение «Номер телефона» содержит недопустимые символы

Пароль Значение «Пароль» не указано Значение «Пароль» содержит недопустимые символы

Повторите пароль Значение «Пароль» не указано Пароли не совпадают

Введите слово на картинке

Слово не указано

OK Отмена

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Калькулятор

Выберите дистанцию

5 км

10 км

15 км

полумарафон

марафон

указать

целевой темп

введите желаемое время дистанции для расчета целевого темпа

:

Значение «время дистанции» не указано Значение «время дистанции» содержит недопустимые символы

целевое время дистанции

введите целевой темп для расчета чистого времени выбранной дистанции

:

Значение «целевой темп» не указано Значение «целевой темп» содержит недопустимые символы

Отправить результат

Электронная почта Значение «Электронная почта» не указано Значение «Электронная почта» содержит недопустимые символы

Рассчитать Закрыть

Таблица размеров

Российский размер

38

39

39,5

40

41

41,5

42

43

43,5

44

45

45,5

46

47,5

48,5

50

Размер производителя

6

6,5

7

7,5

8

8,5

9

9,5

10

10,5

11

11,5

12

13

14

15

Длина стопы, см

25

25,5

26

26,5

27

27,5

28

28,5

29

29,5

30

30,5

31

31,5

32

32,5

Босиком встаньте обеими ногами на чистый белый лист бумаги и попросите кого-нибудь из близких обвести ваши стопы простым карандашом. Для большей точности карандаш нужно плотно прижимать к ноге и держать его слегка под уклоном (остриём к стопе).

Теперь измерьте длину каждого «отпечатка». Если одна нога оказалась больше другой, то лучше равняться на большее значение. Округлите его в большую сторону до 5 мм.

Таблица размеров

Одежда

XS

S

M

L

XL

XXL

Российский

40

42

44

46

48

50

US

2

4

6

8

10

12

EU

34

36

38

40

42

44

Рост

172

176

180

184

188

192

Обхват груди

87

93

99

105

111

117

Обхват талии

75

81

87

93

99

105

Обхват бедер

89

95

101

107

113

119

Длина ноги

82

84

86

88

90

92

Длина рукава

78

80

82

84

86

88

Рост Общая длина вашего тела.
Грудь Измерьте рулеткой равномерно самую полную часть вашей груди подмышками.
Талия Измерьте рулеткой вашу талию.
Обхват бедер Стоя, ноги вместе, измерьте вокруг самой полной части бедер.
Длина ноги Стоя, ноги вместе, измерьте расстояние от промежности все расстояние ноги до пола. Не забывайте стоять прямо, как это возможно. Возможно, вам придется попросить друга, чтобы помочь вам.
Длина рукава Измерьте внешнюю сторону руки от кончика и до запястья. Держите руку слегка согнутой.